Menus équilibrés destinés à la perte de poids et intégrant, dans leur composition,
un en-cas hyperprotéiné "partie de repas"
Apport calorique de chaque menu : entre 350 et 500 kcal
En-cas hyperprotéiné saveur salée
Suggestion d’assaisonnement (à adapter selon les goûts) : 1 c.s. d’huile d’olive ou colza + 1/2 à 1 c.s. de vinaigre balsamique ou le jus d’1 citron + 1 c.c de moutarde + herbes + sel/poivre
En-cas hyperprotéiné saveur sucrée
Réalisé par Sophie Thierry, Diététicienne
